BIENFAITS DES BLEUETS ADORÉ

Pour les adultes :

• Puissant antioxydant : protège les cellules contre le stress oxydatif et ralentit le vieillissement.

• Santé cardiovasculaire : réduit la pression artérielle et diminue le cholestérol.

• Mémoire et concentration : améliore les fonctions cognitives et prévient le déclin mental.

• Détoxifiant naturel : favorise l'élimination des toxines grâce à ses propriétés purifiantes.  

• En résumé : Ils améliorent la santé cardiaque, la mémoire et l'énergie globale.

Pour les enfants :

• Renforce le système immunitaire : riche en vitamines C et K, il protège contre les infections.

• Soutient la croissance osseuse : grâce à sa teneur en manganèse.

• Boost la concentration et la mémoire : idéal pour les collations scolaires.

• Alternative saine aux jus industriels : un jus 100 % naturel et riche en nutriments.

• En résumé: Favorisent la croissance grâce à leurs nutriments essentiels

Pour les entreprises et les professionnels :

• Cadeaux d'entreprise uniques : offrez des paniers de produits locaux pour promouvoir la santé et l'achat local.

• Collations saines au bureau : encouragez de meilleures habitudes alimentaires avec nos bleuets frais ou congelés.

• Image écoresponsable : en soutenant les producteurs locaux, vous valorisez le commerce de proximité et la durabilité.  

• En résumé: Offrir des produits à base de bleuets (jus, tartes, smoothies) est un excellent moyen d'attirer des consommateurs soucieux de leur santé.

✨ Mettez le pouvoir des bleuets au service de votre bien-être, de vos employés et de vos proches.

Valeurs nutritives exceptionnelles des bleuets frais du Lac Saint-Jean de La Doré

Les bleuets ne sont pas seulement délicieux, ils sont aussi un véritable superaliment regorgeant de bienfaits pour la santé. Voici pourquoi ils méritent une place de choix dans votre alimentation :

Riches en antioxydants puissants

Les bleuets sont parmi les fruits les plus riches en antioxydants, notamment les flavonoïdes et anthocyanines, qui luttent contre les radicaux libres. Ces puissants composés contribuent à :

• Réduire l'inflammation et le stress oxydatif.

• Protéger les cellules contre le vieillissement prématuré.

• Prévenir certains cancers et maladies chroniques.

Excellente source de vitamines et minéraux

Les bleuets frais du Lac-Saint-Jean de La Doré regorgent de nutriments essentiels :

• Vitamine C : Stimule le système immunitaire et favorise la santé de la peau.

• Vitamine K : Essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse.

• Manganèse : Contribue au métabolisme énergétique et à la formation des tissus.

Faibles en calories, riches en fibres

Parfaits pour une collation santé, les bleuets contiennent :

• Seulement 57 calories pour 100 g, en faisant un excellent fruit pour contrôler le poids.

• Une teneur élevée en fibres alimentaires, favorisant la digestion et régulant le taux de sucre sanguin. 

Cardiovasculaire, Mémoire et Valeurs nutritionnelles

Bienfaits pour la santé cardiovasculaire

Les bleuets aident à réduire la pression artérielle et à améliorer la circulation sanguine. Leur consommation régulière contribue à :

• Diminuer le cholestérol LDL (mauvais cholestérol).

• Prévenir l'athérosclérose et réduire les risques de maladies cardiaques.

Boostent la mémoire et la concentration

Grâce aux anthocyanines, les bleuets stimulent la fonction cognitive.  Des études démontrent qu'ils améliorent :

• La mémoire à court et à long terme.

• La concentration et la clarté mentale.

Valeurs nutritionnelles (par 100 g)
Calories : 57 kcal
Glucides : 14 g
Fibres : 2,4 g
Sucres naturels : 9,7 g
Protéines : 0,7 g
Vitamine C : 9,7 mg (16 % des AJR)
Vitamine K : 19,3 µg (24 % des AJR)
Manganèse : 0,3 mg (14 % des AJR)

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